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Caminhar, nadar e remar são as atividades diárias no Mamanguá. Por isto o Refúgio conta com 6 canoas canadenses (capacidade de 3 pessoas em cada) e 4 kayaks que são disponibilizados aos seus hóspedes. Para os praticantes de vela (windsurf, hobbiecat) que possuem seu próprio equipamento, o Mamanguá oferece ótimas condições para velejar com ventos de sul, sudeste e leste, bem como para os praticantes de mergulho (livre e autônomo) que encontram nas ilhas e costeiras das regiões vizinhas, ótimas condições de visibilidade da água na maior parte do ano
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1• Remar em canoas e caiaques no interior do manguezal e depois caminhar até as
piscinas naturais do fundo do Mamanguá.
2• Atravessar o Mamanguá a remo (caiaques e canoas) e depois subir a pé o pico do
Mamanguá.
3• Várias caminhadas pelas duas margens do Mamanguá, margeando a água e conhecendo
a população local.
4• Vários passeios de barco local, tipo baleeira ou lancha pelas ilhas e praias de Paraty e
da Baia de Paraty.
5• Mergulho nas ilhas e costeiras da região.
6• Natação. Traga suas nadadeiras e óculos.
7• Descansar nas redes e apreciar o visual
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